Четверг, 25 февраля, 2021
  • Главная
  • Контакты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
Главная Спорт

Особенности курсов тренеров по фитнесу и достоинства

12.02.2021
Особенности курсов тренеров по фитнесу и достоинства

В последние годы спрос на услуги фитнес – инструкторов значительно вырос. При этом не обязательно посещать спортзалы, тренировку можно провести дома или на улице.

Важно следовать рекомендациям и наставлением тренера, чтобы достичь желанного результата. Действительно, недостаточно просто ходить фитнес-клуб и заниматься по личному усмотрению. Стоит обратиться за помощью к профессионалу, который научит клиента грамотно распределить нагрузку, выберет определенный комплекс упражнений, разрабатывает план тренировок и пр. Но где берутся такие тренера? Как правило, большинство из работающих тренеров в спорткомплексах, могут быть бывшими спортсменами, но в целом, это люди, ведущие правильный образ жизни, правильно питаются, физически активны. В целях подготовки и переподготовки они проходят курсы тренеров по фитнесу. С этой целью стоит выбрать школу по фитнесу в вашем городе, с отменной репутацией.

Еще публикации

Правила и особенности расчета темпа бега: калькуляторы расчета

Правила и особенности расчета темпа бега: калькуляторы расчета

15.02.2021
Протеин для спортсменов: достоинства и как применять

Протеин для спортсменов: достоинства и как применять

01.02.2021

Основные обязанности фитнес-инструктора

На самом деле, такой специалист должен уметь многие вещи, в т.ч. и оказывать первую медицинскую помощь, активно взаимодействовать со своими учениками. С каждым нужно провести инструктаж, изучить потребности в плане поставленных целей прихода в спортивное заведение (сброс лишнего веса, подтяжка тела, подготовка к соревнованиям и пр.). Кроме того, инструктор помогает структурировать занятия с клиентами (индивидуальные или групповые), учитывает состояние здоровья и уровень нагрузки. Чтобы эффективно тренировать посетителей, инструктор должен и сам постоянно вести активный образ жизни, заниматься, быть примером для своих учеников.

Предпочтительно, чтобы тренер специализировался на конкретной детальности в своей работе (инструктор по бодибилдингу, или тренажерному залу, тренер по аква аэробике, пилатесу, йоге и пр.). В целом, фитнес – тренер может преподать многие виды занятий, но оптимально, если он специализируется и совершенствуется в одно или двух видах спортивных занятий.

Изначально, на курсах будущий инструктор должен научиться правильно, качественно выполнять упражнения, освоить общие навыки коммуникации с клиентами. Действительно, необходимо наладить связь, общий язык с учениками. Умение организовать, настроить, контролировать, поддерживать, корректность в общение – важнейшие навыки, которым нужно учиться не только на курсах. К хорошему тренеру записаться не так просто, ведь тренировать большое количество учеников, особенно если это специфический вид спорта (бодибилдинг, плавание) невозможно в целом.

Поделиться:

Похожие статьи

Правила и особенности расчета темпа бега: калькуляторы расчета
Спорт

Правила и особенности расчета темпа бега: калькуляторы расчета

15.02.2021
Протеин для спортсменов: достоинства и как применять
Спорт

Протеин для спортсменов: достоинства и как применять

01.02.2021
Пилатес: понятие, правила и достоинства
Спорт

Пилатес: понятие, правила и достоинства

01.02.2021
Музыка для бега: рекомендации и критерии по выбору
Спорт

Музыка для бега: рекомендации и критерии по выбору

24.01.2021
Прокачка заднего бицепса бедра: правила и упражнения
Спорт

Прокачка заднего бицепса бедра: правила и упражнения

22.01.2021
Самые популярные легальные букмекерские онлайн-конторы
Спорт

Самые популярные легальные букмекерские онлайн-конторы

17.12.2020

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Знакомимся с лучшими киноновинками весны 2021 года

Знакомимся с лучшими киноновинками весны 2021 года

24.02.2021
Основные разновидности и выбор сумки для инструментов

Основные разновидности и выбор сумки для инструментов

24.02.2021
Советы по выбору лучшего провайдера и критерии

Советы по выбору лучшего провайдера и критерии

24.02.2021
Как настроить и подключить приложение Сбербанк Онлайн

Как настроить и подключить приложение Сбербанк Онлайн

23.02.2021
Онлайн кредит без отказа: достоинства и как получить

Онлайн кредит без отказа: достоинства и как получить

23.02.2021
Правила выполнения грузоперевозок из России в Казахстан

Правила выполнения грузоперевозок из России в Казахстан

22.02.2021
Рекомендации по правильной настройке рекламы на Ютубе

Рекомендации по правильной настройке рекламы на Ютубе

22.02.2021

Популярное

  • Зачем нужны брокерские фирмы и их обязанности

    Зачем нужны брокерские фирмы и их обязанности

    527 поделились
    Поделиться 211 Tweet 132
  • Правила и этапы оформления грузов на таможне

    526 поделились
    Поделиться 210 Tweet 132
  • Последние модные тенденции в оформлении спален

    524 поделились
    Поделиться 210 Tweet 131
  • Рекомендации и правила установки душевого поддона

    523 поделились
    Поделиться 209 Tweet 131
  • Правила и этапы оборудования косметологического кабинета

    522 поделились
    Поделиться 209 Tweet 131

Таблица обменных курсов

ВалютыКурсИзменение %
USD73,55+0,04%
EUR89,51+0,03%
GBP104,04+0,02%
BTC3 704 659,74+1,53%
AUD58,57–0,13%
JPY0,69+0,01%
CNY11,40+0,12%
CAD58,81+0,09%

Курсы валют в RUB на 25.02.2021

Новости дня в США — деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет

На этом сайте вы найдете множество новостей про США. Читайте, делитесь информацией, заходите еще!

Категории

  • Деньги
  • Интернет
  • Недвижимость
  • Новости
  • Общество
  • Путешествие
  • Спорт

Последние статьи

Знакомимся с лучшими киноновинками весны 2021 года

Знакомимся с лучшими киноновинками весны 2021 года

24.02.2021
  • Главная
  • Контакты

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.