Среда, 29 марта, 2023
  • Главная
  • Контакты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
Главная Спорт

Американские ученые доказали, что ходьба на цыпочках способствует похудению

09.11.2020
Универсальная тара для железнодорожных перевозок

На портале научного издания опубликованы результаты проведенного исследования учеными американского университета Юты. Согласно с предоставленными данными, ходьба на цыпочках благотворно сказывается на многих процессах, происходящих в человеческом организме. Регулярное занятие ходьбой с приподнятыми пятками способствует быстрому похудению, поэтому может использоваться как дополнительное упражнение.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 27 человек. Часть людей была подключена к аппаратам, которые следили за активностью мышц при передвижениях. Другая часть людей носила специальные маски, предоставляющие возможность определить количество употребляемого кислорода во время физических нагрузок.

Еще публикации

Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды

Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды

16.03.2023
Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко

Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко

02.03.2023

Все нагрузки разделили на три группы – ходьба с давлением на пятки, ходьба с давлением на всю стопу и ходьба с приподнятой пяткой. Эксперимент позволил определить, что во время ходьбы на цыпочках, человек расходует наибольшее количество энергии. При чем разница составляет 83%. Дополнительно удалось установить, что ходьба на цыпочках приводит в повышенную активность много мышц.

Таким образом, эксперты рекомендуют минимум 5 минут в день ходить на цыпочках, если нет противопоказаний для этого.

Похожие статьи

Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды
Спорт

Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды

16.03.2023
Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко
Спорт

Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко

02.03.2023
Сколько раз «Милан» выигрывал Серию A
Спорт

Сколько раз «Милан» выигрывал Серию A

04.11.2022
Главные преимущества Air Jordan 1 High
Спорт

Главные преимущества Air Jordan 1 High

06.10.2022
Важность выбора детского велосипеда: на что обратить внимание
Спорт

Важность выбора детского велосипеда: на что обратить внимание

15.08.2022
Способы и правила занятий в тренажерном зале
Спорт

Способы и правила занятий в тренажерном зале

21.04.2022

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Встраиваемые холодильники: что нужно знать о выборе

Встраиваемые холодильники: что нужно знать о выборе

29.03.2023
Оригінальна продукція Аpple: де вигідно купити

Оригінальна продукція Аpple: де вигідно купити

28.03.2023
Какие условия для скупки антикварных вещей

Какие условия для скупки антикварных вещей

27.03.2023
Valve Unveils Counter-Strike 2: Complete Overhaul of the Classic FPS Game

Valve Unveils Counter-Strike 2: Complete Overhaul of the Classic FPS Game

27.03.2023
Онлайн казино Vavada: преимущества и как играть

Онлайн казино Vavada: преимущества и как играть

25.03.2023
Система удаленного управления котлом: достоинства и установка

Система удаленного управления котлом: достоинства и установка

23.03.2023
Аренда машины с краном манипулятором в г.Киеве

Аренда машины с краном манипулятором в г.Киеве

22.03.2023

Популярное

  • Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    26808 поделились
    Поделиться 10723 Tweet 6702
  • Возможные способы пополнения игрового счета в Украине

    26712 поделились
    Поделиться 10685 Tweet 6678
  • Рекомендации и правила установки душевого поддона

    26576 поделились
    Поделиться 10630 Tweet 6644
  • Правила установки и подключения ГБО на 8 цилиндров

    26076 поделились
    Поделиться 10430 Tweet 6519
  • Применение закаленного стекла в интерьере и советы

    25939 поделились
    Поделиться 10376 Tweet 6485

Таблица обменных курсов

ВалютыКурсИзменение %
USD76,510,00%
EUR82,70+0,08%
GBP94,28+0,29%
BTC2 072 812,91–0,02%
AUD51,16+0,49%
JPY0,58+0,43%
CNY11,12+0,04%
CAD56,08+0,15%

Курсы валют в RUB на 28.03.2023

Новости дня в США — деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет

На этом сайте вы найдете множество новостей про США. Читайте, делитесь информацией, заходите еще!

Категории

  • Деньги
  • Интернет
  • Недвижимость
  • Новости
  • Общество
  • Путешествие
  • Спорт

Последние статьи

Встраиваемые холодильники: что нужно знать о выборе

Встраиваемые холодильники: что нужно знать о выборе

29.03.2023
  • Главная
  • Контакты

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.