Воскресенье, 24 сентября, 2023
  • Главная
  • Контакты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
Главная Спорт

Американские ученые доказали, что ходьба на цыпочках способствует похудению

09.11.2020
Универсальная тара для железнодорожных перевозок

На портале научного издания опубликованы результаты проведенного исследования учеными американского университета Юты. Согласно с предоставленными данными, ходьба на цыпочках благотворно сказывается на многих процессах, происходящих в человеческом организме. Регулярное занятие ходьбой с приподнятыми пятками способствует быстрому похудению, поэтому может использоваться как дополнительное упражнение.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 27 человек. Часть людей была подключена к аппаратам, которые следили за активностью мышц при передвижениях. Другая часть людей носила специальные маски, предоставляющие возможность определить количество употребляемого кислорода во время физических нагрузок.

Еще публикации

Кроссовки Nike Air Force: достоинства и описание

Кроссовки Nike Air Force: достоинства и описание

11.08.2023
Чем хороши брендовые кроссовки и их основные виды

Чем хороши брендовые кроссовки и их основные виды

31.07.2023

Все нагрузки разделили на три группы – ходьба с давлением на пятки, ходьба с давлением на всю стопу и ходьба с приподнятой пяткой. Эксперимент позволил определить, что во время ходьбы на цыпочках, человек расходует наибольшее количество энергии. При чем разница составляет 83%. Дополнительно удалось установить, что ходьба на цыпочках приводит в повышенную активность много мышц.

Таким образом, эксперты рекомендуют минимум 5 минут в день ходить на цыпочках, если нет противопоказаний для этого.

Похожие статьи

Кроссовки Nike Air Force: достоинства и описание
Спорт

Кроссовки Nike Air Force: достоинства и описание

11.08.2023
Чем хороши брендовые кроссовки и их основные виды
Спорт

Чем хороши брендовые кроссовки и их основные виды

31.07.2023
Велошоломи: різновиди та поради щодо вибору
Спорт

Велошоломи: різновиди та поради щодо вибору

16.05.2023
Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды
Спорт

Фигурные коньки: как правильно выбирать и их виды

16.03.2023
Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко
Спорт

Работай дальше: ключ к успеху спортсменки Анастасии Гаврильченко

02.03.2023
Сколько раз «Милан» выигрывал Серию A
Спорт

Сколько раз «Милан» выигрывал Серию A

04.11.2022

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

22.09.2023
Експорт тваринництва з України до Європи: що потрібно знати

Експорт тваринництва з України до Європи: що потрібно знати

22.09.2023
Найкращій товар для манікюру від ТМ Kodi Professional

Найкращій товар для манікюру від ТМ Kodi Professional

22.09.2023
Political activity of Shavkat Mirziyoyev and his life

Political activity of Shavkat Mirziyoyev and his life

22.09.2023
Зарядка аккумулятора: что нужно знать и несколько советов

Зарядка аккумулятора: что нужно знать и несколько советов

20.09.2023
Особенности эндопротезирования тазобедренного сустава

Особенности эндопротезирования тазобедренного сустава

20.09.2023
Правила обмена usdt на usd наличные и рекомендации

Правила обмена usdt на usd наличные и рекомендации

19.09.2023

111

111

Популярное

  • Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    35375 поделились
    Поделиться 14150 Tweet 8844
  • Возможные способы пополнения игрового счета в Украине

    35304 поделились
    Поделиться 14122 Tweet 8826
  • Рекомендации и правила установки душевого поддона

    35209 поделились
    Поделиться 14084 Tweet 8802
  • Правила установки и подключения ГБО на 8 цилиндров

    34455 поделились
    Поделиться 13782 Tweet 8614
  • Применение закаленного стекла в интерьере и советы

    34364 поделились
    Поделиться 13746 Tweet 8591

Таблица обменных курсов

ВалютыКурсИзменение %
USD96,300,00%
EUR102,690,00%
GBP117,88+0,02%
BTC2 557 725,87–0,03%
AUD62,040,00%
JPY0,650,00%
CNY13,200,00%
CAD71,370,00%

Курсы валют в RUB на 24.09.2023

Новости дня в США — деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет

На этом сайте вы найдете множество новостей про США. Читайте, делитесь информацией, заходите еще!

Категории

  • Деньги
  • Интернет
  • Недвижимость
  • Новости
  • Общество
  • Путешествие
  • Спорт

Последние статьи

Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

22.09.2023
  • Главная
  • Контакты

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.