Суббота, 6 марта, 2021
  • Главная
  • Контакты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
Главная Недвижимость

Яблочная диета вкусно и полезно!

22.02.2019

Яблочная диета – направлена на борьбу с лишним весом. Она относится к ряду самых безопасных диет. Яблочная диета основывается на полезном действии клетчатки, калия и фруктовых кислот. Содержание в яблоках полезных веществ, различных групп витаминов, микроэлементов, пектина, а главное йода, способствует нормализации в организме обменных процессов, выведению токсинов и хорошей работе пищеварительной системы.

Только не забывайте, что яблочная диета, кефирная, либо же смешанная кефирно-яблочная диета, это не панацея в борьбе с лишними килограммами. При несоблюдении основных правил здорового питания, результаты от любой диеты, даже очень хорошей, будут иметь лишь временные результаты. Лишние килограммы вернутся к вам и еще прихватят «друзей», как только вы вернетесь к прежнему несбалансированному рациону и сидячему образу жизни. Поэтому яблочную диету хорошо использовать лишь в комплексе мер для борьбы с лишним весом, в качестве разгрузочных дней.

Еще публикации

Оснащение и оборудование лабораторной: правила и этапы

Оснащение и оборудование лабораторной: правила и этапы

02.03.2021
Монтаж секционных ограждений из сварной проволоки

Монтаж секционных ограждений из сварной проволоки

28.02.2021

Такие «яблочные дни» хорошо устраивать один – два раза в неделю. Если вы не страдаете избыточным весом, а в целях профилактики хотите устроить себе «яблочный день», тогда вам достаточно это делать раз в месяц.

Есть два варианта яблочной диеты. В соответствии с первым вариантом, яблок за день можно съесть столько, сколько хочется, и при этом пить большое количество жидкости. Лучше всего травяные чаи. В соответствии со вторым, порция яблок в день не должна превышать полтора килограмма и пить ничего нельзя. Организму достаточно той жидкости, что находится в яблоках.

В любом случае, потеря избыточного веса происходит не потому, что вы едите именно яблоки, а потому что вы потребляете меньше калорий, кушая яблоки, чем когда едите обычную пищу. Поэтому диета для живота и талии может базироваться на любом другом продукте, если вы будете употреблять только его. Даже на макаронах или картофеле.

Поделиться:

Похожие статьи

Оснащение и оборудование лабораторной: правила и этапы
Недвижимость

Оснащение и оборудование лабораторной: правила и этапы

02.03.2021
Монтаж секционных ограждений из сварной проволоки
Недвижимость

Монтаж секционных ограждений из сварной проволоки

28.02.2021
Достоинства и правила пошива штор для квартиры
Недвижимость

Достоинства и правила пошива штор для квартиры

27.02.2021
Как самостоятельно постирать ковры и рекомендации
Недвижимость

Как самостоятельно постирать ковры и рекомендации

25.02.2021
Основные разновидности и выбор сумки для инструментов
Недвижимость

Основные разновидности и выбор сумки для инструментов

24.02.2021
Типы подземных контейнеров и правила их установки
Недвижимость

Типы подземных контейнеров и правила их установки

22.02.2021

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Элада Нагорная приобрела еще одну долю акций «Хохломская Роспись»

Элада Нагорная приобрела еще одну долю акций «Хохломская Роспись»

05.03.2021
Как получить деньги под залог золота и советы

Как получить деньги под залог золота и советы

05.03.2021
Оформление службы такси: правила и основные этапы

Оформление службы такси: правила и основные этапы

05.03.2021
Как скачать видео с тик ток и рекомендации

Как скачать видео с тик ток и рекомендации

04.03.2021
Как найти работу семейной паре за границей: способы и правила

Как найти работу семейной паре за границей: способы и правила

03.03.2021
Разновидности и советы по выбору картин для интерьера

Разновидности и советы по выбору картин для интерьера

03.03.2021
Как зарегистрировать благотворительный фонд в Украине?

Как зарегистрировать благотворительный фонд в Украине?

03.03.2021

Популярное

  • Зачем нужны брокерские фирмы и их обязанности

    Зачем нужны брокерские фирмы и их обязанности

    527 поделились
    Поделиться 211 Tweet 132
  • Правила и этапы оформления грузов на таможне

    526 поделились
    Поделиться 210 Tweet 132
  • Рекомендации и правила установки душевого поддона

    525 поделились
    Поделиться 210 Tweet 131
  • Правила и этапы оборудования косметологического кабинета

    525 поделились
    Поделиться 210 Tweet 131
  • Последние модные тенденции в оформлении спален

    524 поделились
    Поделиться 210 Tweet 131

Таблица обменных курсов

ВалютыКурсИзменение %
USD74,350,00%
EUR88,59+0,04%
GBP102,860,00%
BTC3 597 021,67–1,16%
AUD57,150,00%
JPY0,690,00%
CNY11,440,00%
CAD58,750,00%

Курсы валют в RUB на 06.03.2021

Новости дня в США — деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет

На этом сайте вы найдете множество новостей про США. Читайте, делитесь информацией, заходите еще!

Категории

  • Деньги
  • Интернет
  • Недвижимость
  • Новости
  • Общество
  • Путешествие
  • Спорт

Последние статьи

Элада Нагорная приобрела еще одну долю акций «Хохломская Роспись»

Элада Нагорная приобрела еще одну долю акций «Хохломская Роспись»

05.03.2021
  • Главная
  • Контакты

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.