Потоотделение является естественной реакцией на повышение температуры тела. Но иногда потоотделение проявляется в повышенной потливости, что мешает повседневной жизнедеятельности. Мужчины чаще, чем женщины, страдают от повышенной потливости ног, что часто приводит к дискомфорту в социальных или интимных ситуациях.
Причины потливости ног.
Причин потливости ног много, начиная от чисто физиологических, и связанных с различными заболеваниями. Наиболее распространенной причиной является высокая температура воздуха в летние месяцы. Люди, с повышенным потоотделением, в этот период редко меняют свои привычки гигиены, приспосабливая их к температуре окружающей среды. Причинами потливости ног также является стресс и неудобная обувь. Людям с этой проблемой следует выбирать обувь из кожи или дышащих материалов и настраивать тип обуви для температуры наружного воздуха. Потливость ног может также быть следствием ожирения или увеличения физической активности. Некоторые горячие специи, шоколад, кофе и крепкий чай могут усугубить симптомы. Если ни одна из этих причин не вписывается в ваш образ жизни, стоит сделать визит к врачу. Чрезмерная потливость ног может быть вызвана гормональными и неврологическими заболеваниями. Многие люди наследуют генетические тенденции.
Как избежать потливости ног.
Ежедневная гигиена является наиболее важным фактором в этой борьбе. Вам нужно мыть ноги ежедневно и тщательно просушивать полотенцем, особенно между пальцами. Старайтесь носить только кожаную обувь, из дышащих материалов. Не носите каждый день одну и ту же пару обуви. Лучше всего использовать специальный освежающий спрей для обуви.
Чрезмерная потливость создает благоприятные условия для роста бактерий. Для ежедневного ухода могут быть применен дезодорант или тальк. Инновацией в борьбе с чрезмерной потливостью ног является инъекционное лечение ботулиническим токсином, известным как ботокс. Отличным решением является травяная ванна в отваре шалфея, коры дуба, ромашки или бересты.
Проконсультируйтесь с врачом, потому что в дополнение к вышеупомянутым медицинским причинам этого дискомфорта, виновником может быть сильный стресс. Часто, антистрессовая терапия или травяные успокоительные чаи значительно улучшает комфорт тех, кто страдает от чрезмерной потливости ног.
USD
EUR
GBP
BTC
AUD
JPY
CNY
CAD