Вторник, 26 сентября, 2023
  • Главная
  • Контакты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новости дня в США - деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет
Главная Интернет

Питание детей после года

25.10.2018

Питание детей после года

За первый год своей жизни кроха сильно изменился. Он не только подрос и возможно начал делать свои первые шаги, также малыш может выполнить некоторые просьбы взрослых, произносить несложные слова. Имея несколько зубов, карапуз научился жевать, хотя это у него получается еще неловко. Он уже различает продукты, запоминает вкус блюд, а также у него появились личные кулинарные предпочтения. Поэтому питание детей после года нужно составлять из вкусных и красивых блюд.

Еще публикации

Особенности проведения ИТ аутстаффинга: что необходимо знать

Особенности проведения ИТ аутстаффинга: что необходимо знать

06.08.2023
Подробности о прокси от ProxySeller и его достоинства

Подробности о прокси от ProxySeller и его достоинства

08.07.2023

Рацион детей после года состоит из продуктов, с большим содержанием животного белка: яйца, молоко, кефир, творог, мясо, птица и рыба. В ежедневном меню крохи должны присутствовать молочные продукты, овощи и фрукты, мясо, хлеб и сахар. В течение недели он также получает творог, сыр, сметану, яйца, рыбу и различные крупы, исходя из предусмотренных норм. После года ребенку рекомендуется давать комбинированные овощные, мучные и крупяные блюда, используя в качестве добавок молоко, творог, тертый сыр, мясо и яйца. Яйца остаются обязательным продуктом в рационе малыша, добавляя в овощные или другие блюда сваренный желток. Только ближе к трем годам ребенку можно будет давать и белок.

Молоко и кисломолочные продукты

Хоть питание детей после года немного отличается от меню предыдущих месяцев, в этот период из рациона малыша нельзя допустить исключение молока и молочных продуктов. Составляя суточную норму в 500-600г (и в составе других блюд), они по-прежнему остаются основой детского питания.

В ежедневном рационе крохи должен присутствовать кефир. Благодаря благотворному действию витаминов, ферментов, молочной кислоты и углекислому газу, которые содержатся в кефире, у ребенка улучшается пищеварение и аппетит, а также укрепляется иммунитет и нервная система.

После года малышу можно давать кроме творога и тертый сыр. Его можно использовать для бутербродов, смешивая с небольшим количеством сливочного масла, или добавив к макаронам. Только к трем годам ребенку можно будет дать бутерброд с кусочком сыра.

Мясо и рыба

В ежедневном рационе малыша после года должно присутствовать мясо, которое лучше предложить в обед, потому что оно дольше переваривается. В качестве гарнира к мясу, для улучшения пищеварения подаются овощные блюда. Для маленьких деток рекомендуется использовать нежирную телятину или говядину, мясо курицы или кролика. В этом возрасте малышу еще рано есть мясо кусочками, поэтому при приготовлении мясных блюд для него рекомендуется использовать фарш. До 2-х летнего возраста крохе можно предложить паровые котлеты и фрикадельки, различные суфле. Для стимулирования кроветворения и пищеварения, ребенку после года дают паштеты из печени. Колбаса и другие подобные изделия не рекомендуются малышам до трех лет.

Еженедельно, не чаще 2-3 раз, в рационе крохе должна присутствовать рыба. Для детского питания можно использовать озерную или морскую рыбу, нежирных сортов и без мелких косточек. Малышу после года можно приготовить рыбные котлеты или фрикадельки, а также отварную или тушенную с луком и морковью.

Овощи и фрукты

Со вкусом овощей и фруктов малыш познакомился еще раньше, но и после года они остаются важным компонентом детского рациона, являясь источником витаминов, углеводов и минеральных солей. Ежедневно в меню должны присутствовать пюре, приготовленных из одного или двух видов овощей: морковь, белокочанная или цветная капуста, тыква, картофель, кабачки, репчатый лук или свекла. Летом ребенку можно дать помидоры или огурцы, сладкий перец и баклажаны.

Желательно ежедневно давать малышу фруктовые пюре и соки. После годика деткам можно предложить немного варенья или джема, но не часто.

Несмотря на то, что к годику у ребенка отмечается зрелость пищеварительной системы, работа печени, кишечника, желудка и поджелудочной железы еще не до конца налажена. Поэтому чтобы не способствовать возникновению различных заболеваний ЖКТ, нужно с особым вниманием отнестись к рациону малыша.

Похожие статьи

Особенности проведения ИТ аутстаффинга: что необходимо знать
Интернет

Особенности проведения ИТ аутстаффинга: что необходимо знать

06.08.2023
Подробности о прокси от ProxySeller и его достоинства
Интернет

Подробности о прокси от ProxySeller и его достоинства

08.07.2023
Достоинства и ассортимент магазина Кроп в Украине
Интернет

Достоинства и ассортимент магазина Кроп в Украине

02.07.2023
Особливості дуельних настільних ігор, що продаються в GameLand
Интернет

Особливості дуельних настільних ігор, що продаються в GameLand

30.06.2023
Что можно бесплатно создать с помощью конструктора сайтов
Интернет

Что можно бесплатно создать с помощью конструктора сайтов

23.06.2023
Главные достоинства приложения 123Movies app
Интернет

Главные достоинства приложения 123Movies app

31.05.2023

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие публикации

Як швидко вивчити квитки для здачі на права водія

Як швидко вивчити квитки для здачі на права водія

26.09.2023
Что такое картонный тимбилдинг и его главные преимущества

Что такое картонный тимбилдинг и его главные преимущества

25.09.2023
Почему стоит покупать одежду N21 и самые модные модели

Почему стоит покупать одежду N21 и самые модные модели

25.09.2023
Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

Особенности выбора зеркала с подсветкой и советы

22.09.2023
Експорт тваринництва з України до Європи: що потрібно знати

Експорт тваринництва з України до Європи: що потрібно знати

22.09.2023
Найкращій товар для манікюру від ТМ Kodi Professional

Найкращій товар для манікюру від ТМ Kodi Professional

22.09.2023
Political activity of Shavkat Mirziyoyev and his life

Political activity of Shavkat Mirziyoyev and his life

22.09.2023

111

111

Популярное

  • Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    Знакомимся с лучшим топ-5 фильмов за 2020 год

    35486 поделились
    Поделиться 14194 Tweet 8872
  • Возможные способы пополнения игрового счета в Украине

    35428 поделились
    Поделиться 14171 Tweet 8857
  • Рекомендации и правила установки душевого поддона

    35347 поделились
    Поделиться 14139 Tweet 8837
  • Правила установки и подключения ГБО на 8 цилиндров

    34584 поделились
    Поделиться 13834 Tweet 8646
  • Применение закаленного стекла в интерьере и советы

    34484 поделились
    Поделиться 13794 Tweet 8621

Таблица обменных курсов

ВалютыКурсИзменение %
USD96,22+0,38%
EUR101,99+0,44%
GBP117,17+0,10%
BTC2 527 093,84+0,34%
AUD61,64+0,12%
JPY0,65+0,32%
CNY13,16+0,41%
CAD71,23–0,03%

Курсы валют в RUB на 26.09.2023

Новости дня в США — деньги, путешествие, спорт, недвижимость, интернет

На этом сайте вы найдете множество новостей про США. Читайте, делитесь информацией, заходите еще!

Категории

  • Деньги
  • Интернет
  • Недвижимость
  • Новости
  • Общество
  • Путешествие
  • Спорт

Последние статьи

Як швидко вивчити квитки для здачі на права водія

Як швидко вивчити квитки для здачі на права водія

26.09.2023
  • Главная
  • Контакты

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Общество
  • Спорт
  • Недвижимость
  • Деньги
  • Интернет
  • Путешествие

© 2018-2020, US News. При копировании материалов, требуется наличие обратной ссылки.