Критерии и советы по выбору одежды для тренажерного зала

Эффективность тренировки во многом зависит не только от правильно выбранной нагрузки, но и от подходящей одежды.

Важно, чтобы материал отвечал необходимым требованиям: качество, покрой, удобство. Помимо этого стоит отдавать предпочтение проверенным производителям. Например, марка berserk sport, которая зарекомендовала себя на рынке продаж как практичная и недорогая одежда. Рассмотрим, как правильно подобрать образ, и какие критерии важны при покупке.

Еще публикации

Крем для лица medi peel: достоинства и описание

12.09.2021

Как стать косметологом и что для этого нужно

10.09.2021

Футболки

Стоит выбирать футболки, изготовленные из качественных синтетических материалов, как бы не странно это звучало. Именно такой материал позволит с комфортом заниматься активными тренировками. К основным видам синтетических тканей относятся:

• эластан или лайкра – обладает высоким свойством эластичности, хорошо пропускает воздух, не выгорает на солнце;
• полиэстер или лавсан – переносит множественные стирки, не меняя изначальную форму, быстро высыхает;
• мерил – хорошо выводит влагу, ткань крайне прочная;
• сапплекс – прочная и эластичная, прекрасно дышит не хуже хлопка;
• кулмакс – выводит влагу, быстро сохнет, ткань приятная и мягкая к телу.

Обычно при производстве не используют один вид материала, в большинстве случаев можно увидеть процентное соотношение видов синтетики.

Лосины

Для правильного выбора необходимо опираться критерии:

• размер – соответствующий телосложению, лосины не должны сковывать движения, а лишь плотно облегать;
• ткань – эластичная, пропускающая влагу и воздух;
• посадка – предпочтительней высокая или средняя, которая позволит чувствовать себя комфортно при выполнении упражнений;

Спортивный бюстгальтер

Это важная вещь женской экипировки, которая должна быть удобной и качественной. Особенности выбора:

• лямки – широкие, чтобы не врезаться и не натирать кожу, выполненные из мягких материалов;
• швы – лучше покупать бесшовные модели;
• наличие чашечек – для пышной груди подходят с чашечками, для небольшой – без них.

Обувь

Особое внимание при выборе стоит уделить подошве, которая должна иметь хорошую амортизацию и быть максимально легкой. Помимо этого важен правильно подобранный размер, обувь не должна натирать или наоборот, быть свободной.

Носки

Не менее важная деталь гардероба. Главный приоритет при выборе – дышащие свойства, которые позволят оставаться ноге в комфортных условиях.

Правильный выбор одежды для спорта поможет не только провести тренировку продуктивно, но подарит комфорт и удобство.