Экспериментируйте смелее

Для многих женщин, чья трудоспособность ограничена инвалидностью, вопрос о собственной сексуальности становится важным, поскольку они считают, что именно интимные отношения могут позволить им поддерживать старые и построить новые отношения со своим супругом.

Это действительно так: само влечение и способы его выражения у женщины-инвалида могут быть совершенно непривычными, не присущими кому-либо другому, что порой приводит к очень глубокому взаимопониманию с партнером.

Даже если физические возможности женщины ограничены, она может изобрести сотни вариантов проявления своих интимных чувств. Она может пробовать, экспериментировать, обнаруживая, что именно ее возбуждает и удовлетворяет больше всего. Причем это относится как к совершенно неопытным женщинам, так и к тем, кто до травмы или заболевания имел положительный или отрицательный собственный опыт интимных отношений.

Участие партнера на этом пути проб, ошибок и приобретений сближает так, как никакие другие совместные действия.

Конечно, есть некоторые общие рекомендации, которые могут облегчить для вас интимные поиски.

Сначала в одиночку прикиньте, какая поза будет для вас наиболее комфортной, безболезненной, удобной. Если есть заболевания или повреждения суставов, перед началом секса примите теплый душ или ванну, разомните суставы, сделайте несколько упражнений.

Расстелите матрац на полу, чтобы не было риска упасть. Кроме того, слишком мягкая постель может быть неудобной. Обязательно купите хорошее и качественное постельное бельё, такое, как на фото. Например, здесь — , огромный выбор, приемлемые цены.

Помните, что у человека существуют суточные ритмы сексуальности. Поскольку это понятие не едино для всех, пробуйте заниматься любовью в разное время суток, чтобы ощутить, когда это приносит больше удовольствия. Если вы владеете методиками глубокого дыхания, стоит проделать их перед началом соития — это поможет расслабиться, лучше приноровиться к партнеру. Кроме того, полезно экспериментировать с ритмом, глубиной и направлением движений мужчины.

Начиная предварительные ласки, помните, что половые органы могут значительно увлажняться. Если увлажнение скудное (от гормональных или возрастных проблем, применения каких-то препаратов, основного заболевания и др.), следует заранее позаботиться о дополнительной смазке. Не применяйте вазелин — он не дает достаточное увлажнение, но может служить питательной средой для роста грибка.

Может ли женщина с ограниченными возможностями испытывать оргазм и удовлетворение? Конечно, подавляющее большинство женщин-инвалидов могут испытывать сексуальное удовлетворение, а более 70 % женщин — и оргазм. Помните, что оргазм — биологическая реакция организма на стимуляцию, а удовлетворение — психологическое чувство.

Одна женщина рассказала мне, что до 34 лет не испытывала ни оргазма, ни удовлетворения от своих интимных отношений. Затем она стала инвалидом, ушла от мужа, повторно вышла замуж. Ее новый муж оказался очень заботливым и нежным. Именно с ним она пришла к выводу, что искала в сексе вовсе не то, что имело смысл искать. Оказалось, что самое главное в сексе для них с мужем — это взаимная нежность, тепло тела и души, поддержка, одобрение, забота, — и еще тысяча вещей, которые не имеют названия, но совершенно не являются обязательной частью секса.

Так что, сколько женщин — столько и мнений: для одних сексуальный успех — это владение сердцем и душой партнера, для других — переживание оргазма как неповторимого мгновения жизни, для третьих — страсть мужчины, для четвертых — возможность дать то, чего нет у других женщин.

Основано на материале из журнала «Социальная защита»